วิธีเตรียมตัวหย่าร้างให้ราบรื่นที่สุด

อาจดูน่าเบื่อหน่าย แต่การได้รับคำแนะนำก่อนการหย่าร้างและการวางแผนการแยกทางกันในที่สุดเป็นขั้นตอนที่ควรทำเมื่อคุณรู้ว่าการแต่งงานของคุณจะถึงวาระ ด้วยการคิดล่วงหน้า คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้ง่ายขึ้นสำหรับทั้งคุณและบุตรหลานของคุณ บทความต่อไปนี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนหย่าร้าง คุณได้ตัดสินใจฟ้องหย่าหรือคู่สมรสของคุณมี เป็นเรื่องยากที่จะไปถึงสถานที่ที่คุณเชื่อว่าคุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องยุติความสัมพันธ์ที่คุณคิดว่าจะคงอยู่ตลอดไป ท่ามกลางความโกลาหลและความสับสนของการเลิกรา มีบางขั้นตอนที่คุณควรจำไว้เมื่อคุณก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ก่อนหรือหลังจากที่คุณพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการเริ่มต้นกระบวนการหย่าร้าง ไม่ว่าคุณและคู่สมรสจะอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหน การหย่าร้างก็อาจทำให้เสียน้ำตาได้ทั้งทางอารมณ์และทางการเงิน อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้เตรียมตัวหรือไม่พร้อม เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด เราได้จัดทำรายการตรวจสอบการวางแผนการหย่าร้างเพื่อช่วยคุณในการดำเนินการตามกระบวนการ

หากคุณยังไม่ได้พูดคุยกับคู่สมรสเกี่ยวกับการหย่าร้าง ให้พิจารณาว่าคุณจะพูดอะไรและจะพูดถึงเรื่องนี้อย่างไรเพื่อให้คุณรู้สึกปลอดภัย สงบสติอารมณ์และอภิปรายการตัดสินใจของคุณในลักษณะที่สร้างความเสียหายทางอารมณ์น้อยที่สุดให้กับคุณ คู่หู และลูกของคุณ หากคุณมีพวกเขา เตรียมพร้อมและมีกระเป๋าค้างคืนและที่พักหากการสนทนาเริ่มร้อนรนและคุณ ต้องออกจากบ้านทันที หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คำแนะนำแก่คุณ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะออกจากคู่สมรส คุณต้องมีแผนทางออกที่มั่นคง มากกว่าห้าสิบเปอร์เซ็นต์ของการแต่งงานทั้งหมดจบลงด้วยการหย่าร้าง และหากนั่นยังไม่ดีพอ ผู้หญิงก็จะได้รับผลกระทบมากที่สุด อันที่จริงแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่มีฐานะการเงินที่แย่ลงหลังจากพูดและทำเสร็จแล้ว ด้วยสิ่งนี้ คุณไม่จำเป็นต้องกลายเป็นสถิติ คุณมีพลังที่จะออกมาข้างหน้าถ้าคุณมีแผนปฏิบัติการที่ดี หากคุณยังไม่ได้พูดคุยกับคู่สมรสเกี่ยวกับการหย่าร้าง ให้ตัดสินใจว่าจะพูดถึงเรื่องนี้เมื่อใด ที่ไหน และอย่างไร พยายามเลือกวันที่ไม่ตรงกับวันหยุดสำคัญ วันครบรอบ วันเกิดของเด็ก หรืองานสำคัญ จากนั้นเลือกเวลาที่จะให้โอกาสคุณทั้งคู่ได้พูดคุย คิดไตร่ตรอง และพักผ่อนก่อนงานหรือภาระหน้าที่อื่นๆ ถ้าเป็นไปได้ ให้วางแผนที่จะสนทนาในที่ที่เป็นกลาง ออกจากบ้านและให้ห่างจากสิ่งกระตุ้นและสิ่งรบกวนในบ้าน ทำตัวให้เรียบง่าย พยายามสงบสติอารมณ์ และหลีกเลี่ยงการพูดมากเกินความจำเป็น

พิจารณาว่าคุณ คู่ของคุณ และลูก ๆ ของคุณ ถ้าคุณมีพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหน จัดทำแผนที่มีข้อมูลนั้นและงบประมาณเพื่อให้เกิดขึ้น ไม่ว่าคุณจะมีเงินเดือนหรือไม่ คุณจะต้องจัดทำงบประมาณสำหรับค่าใช้จ่ายรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสามารถจ่ายค่าครองชีพได้ หากคุณเป็นคู่สมรสที่ไม่ได้ทำงาน คุณอาจต้องการพิจารณางาน อย่าพึ่งพาการสนับสนุนทางการเงิน และถ้าคุณเป็นคู่สมรสที่ทำเงินส่วนใหญ่โดยไม่คำนึงถึงเพศ ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าภาระผูกพันทางการเงินของคุณกับคู่สมรสเดิมหรือลูกของคุณอาจเป็นอย่างไรเมื่อการหย่าร้างถือเป็นที่สิ้นสุด

การวางแผนก่อนการหย่าร้างไม่ได้เกี่ยวกับการพาคู่สมรสของคุณไปทำทุกสิ่งที่ทำได้ มันเกี่ยวกับการเลือกอย่างชาญฉลาดด้วยจิตใจที่แจ่มใส มันเกี่ยวข้องกับการวางแผนอย่างรอบคอบในทุกด้านของชีวิตของคุณจากที่ที่คุณอยู่ตอนนี้ไปยังที่ที่คุณอยากจะเป็น ต้องมีการเตรียมการอย่างเป็นระบบในช่วงหลายเดือนที่นำไปสู่การแจ้งคู่สมรสของคุณว่าคุณต้องการหย่า

ยิ่งคุณวางแผนมากเท่าไหร่ ตำแหน่งของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นในชีวิตหลังการหย่าร้างของคุณเท่านั้น ด้านล่างนี้เป็นพื้นที่บางส่วนที่จะเริ่มคิด

การหย่าร้างรู้สึกเหงาและเย็นชา บางวันอยากคลานเข้านอนแล้วไม่ออกมาอีกเลย บางครั้งก็เป็นการดีที่จะถอนตัวและรู้สึกถึงความเศร้าโศกที่มืดมน แต่ไม่สามารถเป็นกลยุทธ์การเผชิญปัญหาหลักของคุณได้

คุณต้องดูแลตัวเอง สำหรับตอนนี้ นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันจะพูด: คุณไม่สามารถทำคนเดียวได้ คุณต้องการคนอื่น ไม่ใช่ลูกของคุณและไม่ใช่แค่พ่อแม่ของคุณ คุณต้องมีแก๊งค์ เป็นชนเผ่า รถตู้บรรทุกของเพื่อนขี่ม้าหรือตายตอนตีสอง คนเหล่านี้ควรมีขอบเขตที่ดี มีผิวที่หนา และคำนึงถึงผลประโยชน์สูงสุดของคุณ

ทำสองสิ่งเมื่อเลือกทีมสนับสนุนของคุณ อันดับแรก เลือกคนที่สามารถช่วยเหลือคุณในด้านต่างๆ ได้ เพราะการหย่าร้างส่งผลกระทบต่อทุกตารางนิ้วในชีวิตของคุณ

ประการที่สอง ให้แต่ละคนช่วยเหลือด้วยวิธีที่เหมาะสม ทนายความของคุณไม่ใช่นักบำบัดโรคของคุณ นักบำบัดโรคของคุณไม่ใช่เพื่อนของคุณ เพื่อนของคุณไม่ใช่ทนายความของคุณเว้นแต่พวกเขาจะเป็นทนายความจริงๆ แทนที่จะคาดหวังอย่างไม่เป็นธรรมให้ผู้คนทำในสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถทำได้ ให้ยึดมั่นในความเชี่ยวชาญที่พวกเขาสามารถให้ได้ในพื้นที่เฉพาะของตน

ในระหว่างการหย่าร้าง ร่างกายของคุณจะเข้าสู่โหมดต่อสู้หรือหนี และสร้างอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลมากมาย การเก็บสารเคมีความเครียดเหล่านั้นไว้ในระบบของคุณเป็นเวลานานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้น จงดูแลร่างกายของคุณ และใส่ใจกับความต้องการของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกต้องการก็ตาม ไปยิมกับเพื่อน ไปเดินเล่นกับเพื่อนที่ทำงานตอนเที่ยง กินดี. นอนหลับให้เต็มอิ่ม เลือกคาเฟอีนให้น้อยลง ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง Netflix ให้น้อยลง และไม่เหงาน้อยลง

แม้ว่าคุณจะสามารถหย่าร้างฉันมิตรได้โดยมีวุฒิภาวะร่วมกันมากมาย แต่คนส่วนใหญ่ต้องการทนายความด้านการหย่าร้าง ทนายความที่ดีจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสิทธิ ความรับผิดชอบ และการพูดคุยทางกฎหมายทั้งหมดของคุณ เพื่อให้คุณได้ตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับอนาคตของคุณ

การเปลี่ยนแปลงทางการเงินจะเป็นปัจจัยกดดันที่ใหญ่ที่สุดของคุณ ดังนั้นให้พูดคุยกับนักวางแผนทางการเงิน พวกเขาได้นำลูกค้ารายอื่นผ่านการหย่าร้างและสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจทางการเงินได้ดี

การหย่าร้างทำร้ายเด็ก ความตึงเครียดเชิงสัมพันธ์ การต่อสู้ในศาลที่ยืดเยื้อ การทำลายคู่สมรสของคุณ การใช้ลูก ๆ ของคุณเป็นตัวต่อรองและซ่อนสิ่งต่าง ๆ จากพวกเขาล้วนสร้างบาดแผลที่ยั่งยืน

การหย่าร้างทั้งหมดเป็นไปตามกระบวนการทั่วไปเดียวกัน แต่มีขั้นตอนและข้อควรพิจารณาเพิ่มเติมเมื่อเกี่ยวข้องกับเด็ก หากคุณมีลูก วางแผนที่จะพบกับทนายความกฎหมายครอบครัวในท้องที่เพื่อหารือเกี่ยวกับสถานที่ที่เด็กๆ จะอาศัยอยู่ (การดูแลร่างกาย) ตารางการเยี่ยมชม การสนับสนุนเด็ก และผู้ที่จะมีส่วนร่วมในการตัดสินใจที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับเด็ก (การดูแลตามกฎหมาย) คุณจะต้องพิจารณาว่าเด็กๆ จะใช้เวลาช่วงวันหยุด วันเกิด และวันหยุดพักผ่อนกับใครบ้าง และวิธีที่คุณจะจัดการกับการเยี่ยมเยียนครอบครัวและเพื่อนฝูง

หากคุณเป็นผู้ปกครอง อย่าลืมว่าลูกๆ ของคุณไม่ได้อยู่ในทีมสนับสนุนทางอารมณ์ของคุณ! คุณอยู่กับพวกเขา เป็นงานของคุณที่จะรัก ปกป้อง สนับสนุน และเชื่อมต่อกับลูกๆ ของคุณ ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะอายุ 2 หรือ 22 ปี พวกเขาจะต่อสู้กับผลกระทบจากพ่อแม่ที่แยกทางกัน และพวกเขาอาจจะรู้สึกว่ามันเป็นความผิดของพวกเขา

เด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็ก ๆ มองว่าตัวเองเป็นแม่ลูกครึ่งพ่อ ดังนั้นถึงแม้แฟนเก่าที่ใกล้จะถึงคุณจะกลายเป็นเรื่องเลวร้าย ให้ตัดสินใจที่จะไม่พูดไม่ดีเกี่ยวกับพวกเขาต่อหน้าลูกๆ เมื่อเด็กได้ยินคำพูดที่เป็นพิษเหล่านั้น พวกเขาก็ดูดซับพิษนั้นด้วย พวกเขาเชื่อว่าครึ่งหนึ่งไม่ดี การพลัดพรากนั้นเจ็บปวดอยู่แล้ว อย่าทำร้ายพวกเขาด้วยคำพูดที่ไร้ความปรานี

อย่าตีพวกเขากับคู่สมรสของคุณเช่นกัน ลูกของคุณไม่ใช่สายลับที่จะพูดในสิ่งที่คู่สมรสของคุณพูดหรือเป็นเครื่องมือในการ “ชนะ” การหย่าร้าง อย่าบังคับให้พวกเขาเล่นบทบาทนั้น

ให้จำลองลักษณะความเศร้าโศกในปริมาณที่เหมาะสมกับวัย ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าคุณกำลังเจ็บปวด ให้พวกเขาได้เห็นน้ำตา . . และการรักษา ให้พวกเขาพบคุณกับเพื่อน ๆ หรือปิดทีวีเพื่อเดินเล่น กอดพวกเขาแน่นและพูดว่า “ฉันรักคุณ” ทุกวัน

และหาคนที่จะช่วยคุณสนับสนุนพวกเขา เช่น ผู้นำเยาวชน ผู้ฝึกสอนคนโปรด หรือที่ปรึกษาโรงเรียน เพราะแม้ว่าคุณจะสร้างความมั่นใจให้ลูก ๆ ของคุณ พวกเขาสามารถพูดคุยกับคุณได้ พวกเขาอาจต้องการใครสักคนที่อยู่ห่างจากสถานการณ์มากขึ้น และไม่เป็นไร

หากคุณมีพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีปัญหาทั้งหมดเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณ วิธีที่คุณวางแผนจะบอกพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพูดคุย คุณจะอธิบายสถานการณ์อย่างไรและคุณจะช่วยพวกเขารับมืออย่างไร? ใครจะได้รับการดูแลเบื้องต้น เด็กๆ จะอยู่ที่ไหน โรงเรียนจะเปลี่ยนหรือไม่? แล้วการมาเยือนล่ะ? เรียนรู้ว่ากฎหมายการเลี้ยงดูบุตรของรัฐของคุณคืออะไร พูดถึงใครจะจ่ายอะไรให้ลูก หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะอาศัยอยู่ในภูมิภาคเดียวกันหลังจากการหย่าร้างสิ้นสุดลง ให้พิจารณาทางเลือกในการเยี่ยมเยียน

อย่าเพิ่งเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ ถ้าคุณมีอยู่แล้ว ให้พิจารณาวางแง่มุมนี้ในชีวิตของคุณไว้จนกว่าเอกสารจะเสร็จสมบูรณ์ ขึ้นอยู่กับกฎหมายครอบครัวในรัฐของคุณ ความสัมพันธ์ที่อยู่นอกการแต่งงานของคุณ ไม่ว่าจะเริ่มต้นเมื่อใด อาจกลายเป็นประเด็นโต้แย้งระหว่างกระบวนการหย่าร้างอย่างเป็นทางการ โปรดทราบว่าในสถานะที่เป็นปัญหา อีเมล บันทึก บันทึกคอมพิวเตอร์ การโทร ใบแจ้งหนี้ สามารถนำมาใช้ในกระบวนการทางกฎหมายในสถานะผิดเพื่อพิสูจน์การนอกใจได้ และด้วยความวุ่นวายในโลกของคุณ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงความมุ่งมั่นทางอารมณ์นี้ด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงเหตุผลทางกฎหมายที่อาจเกิดขึ้น