ภัยร้ายจาก Instagram ทำลายความมั่นใจในตัวเองของวัยรุ่นอย่างเงียบ ๆ

Instagram อาจเป็นสถานที่ที่มืดมนและหนักใจสำหรับจิตใจของเด็ก ๆ รู้สึกไม่สบายพอที่จะโพสต์เซลฟี่ เช่น พวกเขาจะกรองและปรับเปลี่ยนรูปร่างเพื่อสะท้อนถึงคนดังหรือผู้มีอิทธิพลที่พวกเขาชื่นชมรูปร่างหน้าตา ซึ่งหลายคนที่เด็กๆ รู้ ก็ทำแบบเดียวกัน . .

สิ่งเสพติด เด็กผู้หญิงจำนวนนับไม่ถ้วนที่เปลี่ยนภาพลักษณ์ของตัวเองให้ดูเป็นแบบใดแบบหนึ่งอย่างมาก และพอๆ กับที่บอบช้ำเมื่อโพสต์ภาพของพวกเขา กลุ่มนี้ติดตามบัญชี Instagram อื่น ๆ แต่ไม่ค่อยโพสต์ภาพของตัวเองเพราะกลัวว่าจะอับอายหรือเยาะเย้ยเพราะรูปร่างหน้าตาของพวกเขา: น้ำหนัก, ใบหน้า, ผมของพวกเขา ซึ่งทั้งหมดนั้นแสดงไว้สำหรับการตัดสินของวัยรุ่นเหล่านี้ .

จากการศึกษาโดยบริษัทแม่อย่าง Facebook พบว่า Instagram สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและภาพลักษณ์ของวัยรุ่น โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง อย่างไรก็ตาม เด็กผู้ชายวัยรุ่นก็มีความเสี่ยงเช่นกัน เด็กชายวัยรุ่นมักจะติดตามเด็กผู้ชายและผู้ชายคนอื่นๆ ที่พวกเขารู้สึกว่ามีร่างกายที่เป็นชายในอุดมคติหรือมีเสน่ห์ดึงดูดมากกว่าตัวพวกเขาเอง พวกเขามีความไม่มั่นคงหลายอย่างเช่นเดียวกับผู้หญิง แต่อาจพูดน้อยกว่าเกี่ยวกับพวกเขา
เด็กชายคนหนึ่งยลบแอพ Instagram ออกจากโทรศัพท์เป็นครั้งคราว โดยตระหนักดีว่าเด็กคนอื่นๆ ในชั้นเรียนของเขามีผู้ติดตามมากกว่าและสะสม “ไลค์” ได้มากกว่าเขามาก สิ่งนี้ทำให้เขาเกลียดตัวเอง เชื่อว่าเขาจะต้องไม่เหมือนใครอย่างแท้จริง

แต่คุณไม่จำเป็นต้องลบ Instagram ทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก Instagram มีข้อดีบางประการในด้านการเชื่อมต่อทางสังคมและการแสดงออก สิ่งสำคัญคือต้องลดผลกระทบเชิงลบ วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้คือให้ Instagram อนุญาตให้ผู้ใช้รายงานรูปภาพที่แก้ไขมากเกินไป ซึ่งบางครั้งอาจถูกตรวจพบผ่านพื้นหลังที่บิดเบี้ยวอย่างน่าสงสัย ในอดีต พวกเขาเคยแบนฟิลเตอร์ที่แสดงภาพหรือส่งเสริมการทำศัลยกรรมเสริมความงาม ท่ามกลางความกังวลว่าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของผู้คน

ถ้าคุณเป็นพ่อแม่พูดคุยกับบุตรหลานของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับธรรมชาติของ Instagram และโซเชียลมีเดียอื่นๆ ทั้งข้อดีและข้อเสีย และทำให้ตัวเองพร้อมที่จะฟังพวกเขา แน่นอน พ่อแม่ของเด็กๆ ที่กำลังดิ้นรนกับการมีตัวตนบน Instagram สามารถรับรู้ได้ว่ามันยากสำหรับพวกเขาแค่ไหน ในขณะที่ยังชี้ให้เห็นแง่บวกมากมายที่พวกเขาเห็นลูกของพวกเขา ผู้ปกครองสามารถมั่นใจได้ว่าจะมอบความภาคภูมิใจในตนเองให้กับลูก ๆ ของพวกเขานอกเหนือจากโซเชียลมีเดีย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงกิจกรรมนอกหลักสูตร เช่น กีฬา ละคร ดนตรี หรือศิลปะ อะไรก็ได้ที่พวกเขามีมากกว่าจำนวนไลค์และผู้ติดตามที่พวกเขามีบน Instagram